Από καιρό δεν ήταν μυστικό ότι σχεδόν κάθε τρίτος εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου πάσχει από προσωρινή ή χρόνια μείωση της ισχύος. Περίπου το 30% του συνολικού αρσενικού πληθυσμού του πλανήτη από 30 έως 50 χρόνια μπορεί να αισθανθεί τόσο μεγαλύτερο πρόβλημα, γεγονός που φέρνει τη διαφωνία στη σεξουαλική και οικογενειακή ζωή. Επομένως, κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει τι μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ισχύος, καθώς και πώς να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.
Ποια προϊόντα βελτιώνουν την ισχύ και γιατί
Πράγματι, η ισχύς και η σωστή διατροφή αλληλοσυνδέονται μεταξύ τους. Λαμβάνοντας προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ, πλούσια σε πολυτελή σύμπλοκα βιταμινών και πολυάριθμα ορυκτά πρόσθετα, ένας άνθρωπος λαμβάνει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα για την αρσενική ενέργεια:
- Αύξηση της ποσότητας της παραγόμενης τεστοστερόνης, υπεύθυνη για μια σταθερή στύση.
- Βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος ·
- Αυξάνοντας την παροχή αναπαραγωγικών οργάνων με αίμα.
- Την απόκτηση της απαιτούμενης δόσης βιταμινών και ορυκτών, οι οποίες είναι τόσο απαραίτητες για τη δύναμη.
- Βελτίωση της αίσθησης της επιθυμίας, της ευχαρίστησης και της οδήγησης.
Επιπλέον, τα προϊόντα για την ανδρική ισχύ έχουν προσιτή τιμή και χρησιμοποιούνται συχνά στην καθημερινή ζωή, βοηθούν στη βελτίωση της απόδοσης του γεννητικού συστήματος και του αρσενικού σώματος στο σύνολό του, εμποδίζουν την ανάπτυξη πολυάριθμων ασθενειών, παρατείνουν τη δύναμη, τη νεολαία, την αύξηση της δραστηριότητας και την εσωτερική φόρτιση της ενέργειας.
Η διατροφή για τη βελτίωση της ισχύος δεν απαιτεί επιπλέον χρόνο ή υπερφυσικό οικονομικό κόστος. Αυτή η μέθοδος για την καταπολέμηση της μειωμένης λίμπιντο είναι πολύ πιο βολική από την αναπαραγωγή αθλήματα, την εξάλειψη των κακών συνηθειών με την εμπειρία, την εξομάλυνση της σεξουαλικής δραστηριότητας ή τη βελτίωση της οικολογίας. Σε αντίθεση με όλους αυτούς τους παράγοντες, τα τρόφιμα για μια καθημερινή διατροφή μπορούν να προσαρμοστούν για να επιτευχθεί μια γρήγορη αύξηση στη λίμπιντο.
Κατάλογος προϊόντων που βελτιώνουν τη δύναμη
Το μενού ενός ανθρώπου που θέλει να αυξήσει την ανδρική δύναμη, την ενέργεια και τον τόνο δεν είναι πολύ διαφορετικό από το συνηθισμένο. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Μια δίαιτα που προάγει την αρσενική ισχύ πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:
- Οποιαδήποτε θαλασσινά;
- Ατμός, βρασμένος, τηγανισμένος με μια μικρή ποσότητα πετρελαίου ή ψάρι ψημένο στο φούρνο.
- Μοσχάρι, κοτόπουλο, χαμηλό χοιρινό κρέας.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή λίπος (γάλα, kefir, τυρί cottage χαμηλής βάσης).
- Οποιαδήποτε λαχανικά, καρότα, πιπέρι γλυκού κουδουνιού, κρεμμύδια θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
- Πολλά φρούτα, ειδικά χειροβομβίδες, εσπεριδοειδή, μήλα.
- Όλα όσα φέρνουν οι μέλισσες, ξεκινώντας από το μέλι και τελειώνουν με την πρόπολη.
- Βότανα με έντονη μυρωδιά που μπορεί να προστεθεί σε πιάτα ή τσάι παρασκευής, για παράδειγμα, μέντα ή βάλσαμο λεμονιού.
- Καρύδια.
Εάν συμπεριλάβετε όλα αυτά τα προϊόντα για την ανδρική ισχύ, τότε μπορείτε όχι μόνο να αυξήσετε την αντοχή των αρσενικών και τις σεξουαλικές ικανότητες, αλλά και να βελτιώσετε το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, αυξήστε τον τόνο, τη ζωτικότητα, τη σφριγηλότητα, τη βελτίωση της πνευματικής ικανότητας, την εργασία των εντέρων, καθώς και το σύστημα εκκρίματος.
Πώς τα δώρα της θάλασσας συμβάλλουν στην αρσενική ισχύ
Η θάλασσα είναι μια πραγματική αποθήκη υγιεινών προϊόντων, ευεργετικών ουσιών, μακροοικονομικών και ιχνοστοιχείων. Είναι με τα εξαιρετικά δώρα που βοηθά στην καταπολέμηση του προβλήματος της μειωμένης λίμπιντο. Ποια προϊόντα βελτιώνουν την ισχύ; Τέτοια θαλασσινά περιλαμβάνουν:
- Γαρίδες και λάδι γαρίδας?
- Μύδια, μαλάκια, στρείδια.
- Καλαμάρι;
- Rapans.
Δεν είναι περίεργο στους ανθρώπους που ζουν κοντά στη θάλασσα και καταναλώνουν τα θαλασσινά καθημερινά, η μείωση της ισχύος είναι αρκετά σπάνια. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και πρόσθετες χρήσιμες ουσίες: οι βιταμίνες Β, C, E και PP, ιώδιο, SA, K, φωσφόρος, χαλκός κλπ. Οι μοναδικές τους ιδιότητες παρέχουν θετική δυναμική στην απόδοση του καρδιαγγειακού συστήματος, κανονικοποιούν τον μεταβολισμό των λιπιδίων, βοηθούν γρήγορα στην απορρόφηση βιταμινών, πεπτιδίων και άλλων χρήσιμων ουσιών. Επιπλέον, ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα, ενισχύουν το νευρικό σύστημα και βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες, καθαρίζουν το σώμα των τοξινών.
Αλλά, φυσικά, ο κύριος θαλάσσιος κάτοικος παραμένει ψάρι. Η ισχύς για τη βελτίωση της ισχύος πρέπει να περιλαμβάνει κόκκινα ψάρια. Αυτό το σημαντικό συστατικό συμβάλλει στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ασχολείται με τη λειτουργία των λευκοκυττάρων, ομαλοποιεί το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος, επιπλέει το ορμονικό υπόβαθρο, ενισχύει τα οστά και επηρεάζει θετικά τη νευρική δραστηριότητα του σώματος.
Οι μέλισσες των προϊόντων ζωής, από ό, τι είναι καλές για αρσενική δύναμη
Η ισχύς για τη βελτίωση της ισχύος πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα ζωής μελισσών. Μπορεί να είναι μέλι, γύρη λουλουδιών, κερί με ή χωρίς μέλι, πρόπολη, πείρο ή βασιλικό γάλα.
Παρά το γεγονός ότι τα γλυκά είναι επιβλαβή για την υγεία, αλλά είναι ακριβώς τέτοια γλυκά που μπορούν να επηρεάσουν καλά την αρσενική ενέργεια αν τα χρησιμοποιούν με μέτρο. Οι μοναδικές τους ιδιότητες έχουν το ακόλουθο αποτέλεσμα στο σώμα:
- Είναι φυσικές πηγές γλυκόζης.
- Αφαιρέστε τις φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στα αναπαραγωγικά όργανα.
- Σκοτώστε τα βακτήρια μέσα στο σώμα.
- Χρησιμεύουν ως φυσική πηγή αμινοξέων, συμπλοκών βιταμινών, αιθέρων.
- Να βελτιώσει την απόδοση της καρδιάς και άλλων μυών.
- Επηρεάζουν θετικά το κεντρικό νευρικό σύστημα και τα έντερα.
- Συμβάλλουν στο καλό μεταβολισμό του οξυγόνου.
- Αναζωογονήστε το σώμα.
Προϊόντα για ανδρική ισχύ, μεταφορά ενέργειας και τόνου σε ολόκληρο το σώμα
Τα προϊόντα που βελτιώνουν την ισχύ, συμβάλλοντας στην αύξηση της ενέργειας, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του ορμονικού φόντου, περιλαμβάνουν:
- Τα πράσινα, ειδικά ο μαϊντανός - αυτή είναι μια πηγή χρήσιμων ορυκτών, αντιοξειδωτικών, καθώς και βιταμίνης C. Λόγω αυτής της σύνθεσης, καθαρίζει απόλυτα το σώμα από τα βακτήρια και τις τοξίνες, βελτιώνει την απόδοση του απότομα συστήματος.
- Κρεμμύδια
- Ρίζα σέλινου - Ανακουφίζει τη φλεγμονή και τον πόνο, αγωνίζεται με ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, δίνει στο σώμα χαρά, τόνος, αυξάνει την έλξη των αρσενικών και προάγει την ανέγερση.
- Ο Greg, τα αμύγδαλα, τα αμύγδαλα ή τα φουντούκια - περιέχουν πολυάριθμες μακροεντολές και μικροεπιχειρήσεις, βοηθούν στο έργο των γεννητικών οργάνων και είναι φυσικά αφροδισιακά.
- Kuraga, δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα.
- Cottage Cheese, γάλα και άλλα ξινά προϊόντα.
Ποια προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται
Πρέπει να καταλάβετε ότι όλα τα προϊόντα δεν συμβάλλουν στην αρσενική ισχύ. Υπάρχουν εκείνοι που, αντίθετα, αναστέλλουν την αρσενική ενέργεια, η οποία τελικά οδηγεί σε ανικανότητα. Ως εκ τούτου, πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά τη συλλογή του μενού, δεν πρέπει να περιλαμβάνει: πιάτα γρήγορου φαγητού, τελειωμένα μαχαιροπίρουνα, ζυμαρικά και άλλα ημι-τελειωμένα προϊόντα, αλκοόλ, λουκάνικο και καπνιστά κρέατα, ποτά με μεγάλη ποσότητα καφεΐνης ή βαφές, μεγάλη ποσότητα φυτικών ελαίων, σόδα.
Όλα αυτά τα προϊόντα οδηγούν σε μείωση του επιπέδου τεστοστερόνης, οδηγούν στην παχυσαρκία και την κυριαρχία της γυναικείας ορμόνης έναντι των αρσενικών, της αθηροσκλήρωσης, της απώλειας αγγειακής ελαστικότητας, των μειωμένων πεπτικών και των αποβιβαστικών συστημάτων.
Οι άνδρες πρέπει να μεταφερθούν στη διατροφή τους εξαιρετικά προσεκτικά, επειδή η σωστή διατροφή είναι σε θέση να επεκτείνει τη νεολαία, τη σεξουαλική επιθυμία και να αυξήσει την ισχύ.